Questões como alimentação saudável, ou melhor, nutritiva, além de orientações ligadas a importância de um cardápio completo e colorido, complementado de atividades físicas e outras atitudes benéficas.

No geral, é abordado cronogramas essenciais para um dia a dia mais ativo, inclusive para o público infantil. Para ressaltar tal importância, o texto é compreensivo, visando a intepretação correta do assunto, para que o leitor possa usufruir de cada linha do conteúdo.

Boa parte das propriedades dos alimentos também tem seu espaço reservado na categoria, principalmente no que se refere as vantagens e desvantagens, ligando as vitaminas, minerais e tantos outros nutrientes relevantes para que o organismo possa funcionar adequadamente, livre de notícias inesperadas.