Andropausa no homem: o que é, sintomas e tratamento

Já ouviu falar em menopausa masculina? Ou melhor, em andropausa? Seus sintomas se diferem por causar a queda da testosterona, o hormônio sexual do homem.

Com isso, sua manifestação, que também causa ondas de calor, surge em meados dos 40. Já a terapia é feita por profissionais da saúde com experiência em urologia.

Assim, em razão da andropausa ainda ser assunto pouco falado, nós, da Drogaria Nova Esperança, separemos esse post com mais informações sobre o período e os seus cuidados. Acompanhe!

O que é a andropausa?

Como levantado antes, de acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), ela é definida como a perda da libido e da baixa disposição. Porém, o seu principal sinal é a redução da testosterona, entre homens de 40 a 55 anos.

Quais são os sintomas?

A principio um dos sintomas mais comuns é a mudança frequente de humor, além da sensação de fadiga. Do contrário, quando tais não vêm à tona, deve-se observar a presença de sinais, por exemplo:

– Queda do desejo sexual;

– Baixa ereção;

– Perda da massa muscular;

– Problemas na mentezoand;

– Suores, etc.

Como diagnosticar a Andropausa?

Em suma, para analisar a andropausa, é possível fazer o exame de sangue, que tem por objetivo de medir o total de hormônio no corpo. Dessa maneira, pacientes com mais de 50 anos, por exemplo, podem recorrer a um médico para um exame completo.

Como aliviar os sintomas?

De fato, é possível aliviar os sintomas, e já vamos adiantar que a receita é a ideal para todas as pessoas, ou seja, homens e mulheres. Anota aí:

– Alimentação saudável;

– Descansar pelo menos de 7 a 8 horas;

– E praticar exercícios de duas a três por semana.

Tratamento

No geral, as terapias para essa fase exigem o uso de remédios que buscam aumentar a taxa de testosterona no sangue. Por isso, as fórmulas variam entre comprimidos e injeções, ficando a cargo do médico avaliar a opção mais viável ao paciente.

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Prevenção 

Não há como prevenir a andropausa, porque ela é uma fase natural da vida. Portanto, aceitar os sintomas  é uma forma de aceitar a questão do envelhecimento do corpo e prevenir doenças.

Alimentação durante a Andropausa

O cardápio de quando o homem está na andropausa não muda muito do comum, ou seja, do que é pedido pelos médicos quando às pessoas que não estão no período.

Isso significa a necessidade do baixo consumo de comidas calóricas, o que envolve frituras e doces. Dessa maneira, deve-se recorrer aos alimentos com vitaminas e minerais, como queijo branco, fígado e avelã.

Conclusão

Por fim, notamos que a andropausa é uma fase da vida do homem, que tem como sinais a baixa produção de testosterona. Diante disso, é essencial respeitar esse momento e procurar ajuda médica. Afinal, todo cuidado conta muito para atingir o bem-estar.