Siga-nos nas redes sociais
Acesse a nossa loja
Drogaria Nova Esperança
Acesse a nossa loja
Página Inicial Saúde Aprenda a lavar as suas mãos de forma definitiva

Aprenda a lavar as suas mãos de forma definitiva

Através de um passo-a-passo bem explicado, você aprende com rapidez e praticidade como limpar corretamente as suas mãos e evitar que elas permaneçam contaminadas.

01 de junho de 2020
Última atualização: 4 de junho de 2020
Aprenda a lavar as suas mãos de forma definitiva
Tempo estimado de leitura: 5 Minutos

Como lavar as mãos?

O simples ato de lavar as mãos é um dos mais importantes para prevenir infecções e doenças provocadas por agentes externos, como bactérias, vírus, fungos etc. Por isso, mesmo que façamos (ou pelo menos devemos) fazê-lo mais de uma vez, todos os dias, ainda é realizado de forma errada por muitas pessoas. Essa ação é de suma importância após chegar em casa, refeições, ao sair de casa e muitas outras situações que podem entrar em contato com o membro.

Em tempos de pandemia, as mãos devem ser higienizadas caso tenham encostado em qualquer superfície e, inclusive, ao encostar em máscaras.

E aqui, no blog da Drogaria Nova Esperança, nós descrevemos uma das mais importantes formas de higiene e cuidado do corpo existentes. Segue o passo-a-passo:

Passo 1 – Molhe as mãos

Mãos molhadas

Molhe as mãos antes de despejar o produto para melhorar sua absorção e preenchimento na pele.

Passo 2 – Despeje o produto de limpeza em sua mão

Despeje o produto de limpeza

Entre água com sabão, detergente e sabonete, o mais indicado para a limpeza das mãos é o sabonete. Por agredir menos a pele, o produto é capaz de realizar a higiene com a menor proporção de dano à epiderme comparado aos outros produtos. Para iniciar a limpeza, despeje uma quantidade pequena em uma de suas mãos.

Passo 3 – Esfregue na palma de ambas as mãos

Esfregue as mãos com o produto

Misture a substância fazendo com que envolva a palma de ambas as mãos e atinja todos os seus dedos. Assim, esfregue por alguns segundos toda a região afetada.

Passo 4 – Higieniza as “costas” das mãos

Higieniza as costas das mãos

Após esfregar a palma das mãos, passe para a parte de trás e esfregue as costas da mesma maneira, fazendo com que atinja toda a mão.

Passo 5 – Entrelace os dedos e limpe o vão entre eles

Mãos entrelaçadas

Depois de esfregar a parte da frente e de trás das mãos, entrelace os dedos e esfregue de baixo para cima, o espaço entre um dedo e o outro.

Passo 6 – Use a palma das mãos para limpar o dedo oposto

Palma das mãos limpando os dedos

Com a palma da mão aberta, esfregue as costas do dedo da outra mão de um lado para o outro.

Dicas, tipos e como cuidar dos seus cabelos

Ácido Hialurônico: o que é, tipos e benefícios

Qual a escova de dentes ideal para você?

Passo 7 – Esfregue entre os polegares e os outros dedos

Esfregar entre os polegares

No espaço maior entre o polegar e o restante dos dedos de ambas as mãos, esfregue com maior atenção.

Passo 8 – Esfregue a ponta dos dedos e unhas

Esfregar pontas dos dedos

Novamente com a palma da mão, esfregue de um lado para o outro as pontas dos dedos e as unhas para que limpe as impurezas localizadas nessa região

Passo 9 – Enxague as mãos

Enxague as mãos

Agora abra a torneira com o auxílio de uma toalha e jogue água em toda a mão para retirar todo o restante de sabão, evitando contato com a torneira.

Passo 10 – Seque-as com toalha limpa ou de uso único

Seque as mãos com toalha

Após lavar as mãos, comece enxugando-as com uma toalha limpa ou com uma toalha descartável, começando pelos dedos e seguindo para os punhos.

Passo 11 – Feche a torneira com a toalha ao invés das mãos

Feche a torneira

Ao invés de encostar na torneira e poder contaminar as mãos, utilize a mesma toalha que usou para secar as mãos ou use outra para fechá-la.

Passo 12 – Enfim, suas mãos estão limpas!

Mãos limpas

Após feito esse processo que leva, aproximadamente, uns 2 minutos, sua mão estará limpa de forma ideal!

Tags:

Tags:
Receba as melhores notícias pela nossa newsletter!



    Informações do autor

    Giovanne

    Posts recentes

    Setembro Amarelo: a Importância da Campanha
    30 de agosto de 2021

    A Importância da Campanha do Setembro Amarelo

    Leia na íntegra
    Como cuidar e fazer a barba crescer?
    02 de agosto de 2021

    Como cuidar da barba e fazer crescer mais rápido?

    Leia na íntegra
    Você já conheceu a nova unidade da Drogaria Nova Esperança?
    30 de julho de 2021

    Você já conheceu a nova unidade da Drogaria Nova Esperança?

    Leia na íntegra
    Conheça a mamadeira ideal para todo bebê
    26 de abril de 2021

    mamadeira ideal para todo bebê

    Leia na íntegra
    Cuidados que você precisa tomar contra o piolho
    22 de abril de 2021

    Cuidados que você precisa tomar contra o piolho

    Leia na íntegra

    Mais acessados

    8 benefícios que o hábito de pedalar oferece à sua saúde
    02 de junho de 2020

    8 benefícios que o hábito de pedalar oferece à sua saúde

    Leia na íntegra
    Vivendo com Diabetes: o que é, sintomas e os seus tipos
    13 de julho de 2020

    Vivendo com Diabetes: o que é, sintomas e os seus tipos

    Leia na íntegra
    Saiba mais sobre o Óleo de Coco e seus diversos benefícios
    10 de junho de 2020

    Saiba mais sobre o Óleo de Coco e seus diversos benefícios

    Leia na íntegra
    4 motivos para usar protetor solar durante o Inverno
    26 de junho de 2020

    4 motivos para usar protetor solar durante o Inverno

    Leia na íntegra
    As diferenças de comprimidos, cápsulas e drágeas
    16 de março de 2020

    As diferenças de comprimidos, cápsulas e drágeas

    Leia na íntegra